Skip to content
ekorestart logo

Ekoreštart

Novinky, rozhovory a inšpirácie


ONLINE SPRIEVODCA
UDRŽATEĽNÝM ŽIVOTOM A PODNIKANÍM
  • Domov
  • Poradňa
  • Inšpirácie
  • Varíme zo zvyškov
  • Domácnosť
  • Slovensko a Svet
  • Podnikanie a ESG

Životný štýl

Výpredaje sa začali. Zistite, ako ich zvládnuť udržateľne a s rozumom

Väčšina obchodov a značiek po predvianočnom nákupnom zhone ponúka v januári zľavy na úrovni aj niekoľkých desiatok percent. A hoci tieto výpredaje majú prívlastky „januárové“ či „novoročné“, často sa začínajú na konci decembra …

Dokázali by ste vydržať mesiac bez živočíšnych produktov? Vyskúšajte si na vlastnej koži Veganuary!

Ak ste sa pohrávali s myšlienkou začať s vegánskou stravou, január môže byť mesiac, kedy to konečne urobíte. Veganuary sa už zúčastnili ľudia z viac ako 228 krajín a území. …

Viete, čo je to vedomé nakupovanie? Prečo je dobré mať zoznam želaní + 13 tipov ako ušetriť

Denne sme bombardovaní správami o tom, ako nás nákup ďalších vecí urobí šťastnejšími. Ale v skutočnosti vieme, že to tak nie je. Šťastie, ktoré sme si kúpili, ako napríklad nové …

Počuli ste už o flexitariánstve? Čo to je a ako vyzerá jedálniček flexitariána?

Nie je žiadne tajomstvo, že globálny potravinový systém poškodzuje našu planétu. Je jednou z hlavných príčin zmeny klímy, neudržateľného využívania pôdy a pitnej vody, a tiež znečistenia hnojivami a pesticídmi. …

10 jednoduchých a udržateľných spôsobov, ako sa spojiť s jeseňou: Čo môžete urobiť pre seba a prírodu?

Tento rok, prechod od letných západov slnka a horúcich dní, k sviežim jesenným ránam a mäkučkým svetrom, využite na hľadanie spôsobov, ako môžete pomôcť životnému prostrediu. Tu je 10 jednoduchých tipov …

Módna revolúcia v našom šatníku. Ako a prečo dať zbohom fast fashion?

Presne tak, ako sa mení počasie, tak aj my meníme naše šatníky. Nové svetre, rifle, bundy, tričká, košele… Pre každú sezónu nakúpime možno desať až dvadsať nových kúskov. Tie staré, …

Veľká dilema: Čo si obliecť v lete? Tieto látky vás mierne ochladia a zároveň sú aj ekologické

Príchodom leta hľadáme odevy, ktoré nás udržia v chlade a v suchu počas horúcich dní. Okrem svojho pohodlia, by sme však mali zvážiť aj vplyv nášho výberu na životné prostredie. …

Je konzumácia mäsa škodlivá pre naše životné prostredie? 10 zaujímavých faktov o mäsovom a mliečnom priemysle

Klimatické modely naznačujú, že ak chceme obmedziť globálne otepľovanie, budeme musieť vážne prehodnotiť náš vzťah k mäsu. A prvým krokom k tomu je presne pochopiť, ako funguje mäsový priemysel a …

Ste unavení, preťažení a pociťujete stres? Pomôže vám Šinrin-joku alebo aj lesná terapia!

V dôsledku moderného životného štýlu trávime čoraz viac času zatvorení vo vnútri budov. Pre takýto život sme však neboli stvorení a nie je pre naše zdravie ideálny. Najmä mestské prostredie …

Objavte čaro knižnice a jej výhody: 8 dôvodov prečo sa tam určite oplatí zájsť

Na začiatok sa zamyslite: Kedy ste boli naposledy v knižnici? V dnešnej digitálnej dobe sme extrémne závislí od internetu, pokiaľ ide o informácie v našom každodennom živote. Prinášajú nám však …

Viete, koľko soli potrebuje vaše telo a čím ju nahradiť? Objavte 20 najlepších prírodných alternatív soli

Soľ je snáď jedným z najbežnejších ochucovadiel. Aj keď jej mierne používanie nie je zvyčajne problémom, nadmerný príjem soli je spojený s vysokým krvným tlakom a inými zdravotnými problémami. Mnoho …

Váš sprievodca digitálnym detoxom: 10 krokov ako sa oslobodiť od obrazoviek a začať skutočne žiť

Je zrejmé, že v súčasnosti sme online viac ako kedykoľvek predtým. Iste, má to aj svoje výhody – je pre nás jednoduchšie zostať v kontakte s priateľmi a rodinou, môžeme …

Stránkovanie príspevkov

Predchádzajúce 1 2 3

INŠPIRUJTE SVOJÍM PRÍBEHOM

Máte zaujímavý príbeh, skúsenosť alebo nápad zo sveta udržateľnosti, ktorý môže inšpirovať ostatných?
Podeľte sa oň a poďte s nami tvoriť obsah EkoReštart.sk.

O nás I Napíšte nám I Na stiahnutie

Instagram

Mäkké jablká ešte vôbec nemusia skončiť v koši 🍎 Často sú práve v tejto fáze ideálne na recepty, kde neprekáža, že už nie sú úplne chrumkavé.

Môžete ich nastrúhať do lievancov, pridať do koláča, uvariť z nich pyré či kompót alebo ich využiť do kaše a ďalších jednoduchých jedál. Dôležité je len rozlíšiť, či sú jablká iba mäkké a prezreté, alebo už majú známky plesne či hniloby.

V našom článku na EkoRestart.sk nájdete praktické tipy a recepty, ako mäkké jablká využiť namiesto zbytočného vyhadzovania 🌿

#jablka #recepty #menejodpadu #zerowaste #zerowastekuchyna
•
Follow
Mäkké jablká ešte vôbec nemusia skončiť v koši 🍎 Často sú práve v tejto fáze ideálne na recepty, kde neprekáža, že už nie sú úplne chrumkavé. Môžete ich nastrúhať do lievancov, pridať do koláča, uvariť z nich pyré či kompót alebo ich využiť do kaše a ďalších jednoduchých jedál. Dôležité je len rozlíšiť, či sú jablká iba mäkké a prezreté, alebo už majú známky plesne či hniloby. V našom článku na EkoRestart.sk nájdete praktické tipy a recepty, ako mäkké jablká využiť namiesto zbytočného vyhadzovania 🌿 #jablka #recepty #menejodpadu #zerowaste #zerowastekuchyna
3 týždne ago
View on Instagram |
1/6
Sušíte bielizeň v byte? Potom určite viete, že spolu s ňou sa do miestnosti dostáva aj veľa vlhkosti. A ak sa vetranie podcení, výsledkom nemusia byť len dlhšie schnúce veci, ale aj zarosené okná, zatuchnutý vzduch a vyššie riziko plesní 👕

Dobrá správa je, že pomôcť môžu aj celkom jednoduché kroky:

- sušiť bielizeň v jednej dobre vetranej miestnosti,
- vetrať krátko a intenzívne,
- nechať medzi kusmi oblečenia dostatok priestoru,
- a ak je to možné, vyžmýkať bielizeň čo najlepšie už v práčke.

Dôležité pritom je nájsť rovnováhu, znížiť vlhkosť, ale zároveň doma zbytočne neplytvať teplom a energiou.

V našom článku na EkoRestart.sk nájdete praktické tipy, ako sušiť bielizeň v byte rozumnejšie, obmedziť vlhkosť a znížiť riziko plesní bez zbytočných extrémov 🌿

#suseniebielizne #domacnost #vlhkost #plesne #udrzatelnyzivot
•
Follow
Sušíte bielizeň v byte? Potom určite viete, že spolu s ňou sa do miestnosti dostáva aj veľa vlhkosti. A ak sa vetranie podcení, výsledkom nemusia byť len dlhšie schnúce veci, ale aj zarosené okná, zatuchnutý vzduch a vyššie riziko plesní 👕 Dobrá správa je, že pomôcť môžu aj celkom jednoduché kroky: - sušiť bielizeň v jednej dobre vetranej miestnosti, - vetrať krátko a intenzívne, - nechať medzi kusmi oblečenia dostatok priestoru, - a ak je to možné, vyžmýkať bielizeň čo najlepšie už v práčke. Dôležité pritom je nájsť rovnováhu, znížiť vlhkosť, ale zároveň doma zbytočne neplytvať teplom a energiou. V našom článku na EkoRestart.sk nájdete praktické tipy, ako sušiť bielizeň v byte rozumnejšie, obmedziť vlhkosť a znížiť riziko plesní bez zbytočných extrémov 🌿 #suseniebielizne #domacnost #vlhkost #plesne #udrzatelnyzivot
3 týždne ago
View on Instagram |
2/6
🌿 Čo majú spoločné včelí jed, kôra stromu, palina, morský slimák či obyčajná pleseň?

Na prvý pohľad možno nič. No práve príroda ukrýva látky, ktoré vedcom pomohli objaviť alebo vyvinúť významné liečivá a nové smery v medicíne 🔬

Niektoré prírodné látky sa používajú priamo, iné sa stali inšpiráciou pre vývoj modernejších a bezpečnejších liekov.

V našom článku na EkoRestart.sk sme sa pozreli na 5 zaujímavých príkladov, keď príroda ukázala medicíne novú cestu, od rastlín až po živočíchy a mikroorganizmy.

👉 Ktorý z týchto príbehov vás prekvapil najviac?

#EkoRestart #liekyzprirody #priroda #medicina #veda
•
Follow
🌿 Čo majú spoločné včelí jed, kôra stromu, palina, morský slimák či obyčajná pleseň? Na prvý pohľad možno nič. No práve príroda ukrýva látky, ktoré vedcom pomohli objaviť alebo vyvinúť významné liečivá a nové smery v medicíne 🔬 Niektoré prírodné látky sa používajú priamo, iné sa stali inšpiráciou pre vývoj modernejších a bezpečnejších liekov. V našom článku na EkoRestart.sk sme sa pozreli na 5 zaujímavých príkladov, keď príroda ukázala medicíne novú cestu, od rastlín až po živočíchy a mikroorganizmy. 👉 Ktorý z týchto príbehov vás prekvapil najviac? #EkoRestart #liekyzprirody #priroda #medicina #veda
1 mesiac ago
View on Instagram |
3/6
👕 Čo robíte s oblečením, ktoré už nenosíte?

Tričko, ktoré už nesedí. Nohavice, ktoré roky čakajú v skrini. Mikina s malou dierou či košeľa, na ktorú jednoducho nikdy nepríde rad 👖👚

Staré alebo už nenosené oblečenie nemusí automaticky skončiť ako odpad. ♻️

Podľa jeho stavu ho môžeme opraviť, predať, darovať, vymeniť, upcyklovať alebo využiť v domácnosti. A keď už naozaj doslúžilo, dôležité je vedieť, kam ho správne odovzdať.

V našom článku na EkoRestart.sk prinášame 8 praktických možností, čo so starým oblečením a pozreli sme sa aj na to, ako dnes funguje triedený zber textilu na Slovensku. 🌱

#stareoblecenie #textil #triedenieodpadu #upcyklacia #udrzatelnost
•
Follow
👕 Čo robíte s oblečením, ktoré už nenosíte? Tričko, ktoré už nesedí. Nohavice, ktoré roky čakajú v skrini. Mikina s malou dierou či košeľa, na ktorú jednoducho nikdy nepríde rad 👖👚 Staré alebo už nenosené oblečenie nemusí automaticky skončiť ako odpad. ♻️ Podľa jeho stavu ho môžeme opraviť, predať, darovať, vymeniť, upcyklovať alebo využiť v domácnosti. A keď už naozaj doslúžilo, dôležité je vedieť, kam ho správne odovzdať. V našom článku na EkoRestart.sk prinášame 8 praktických možností, čo so starým oblečením a pozreli sme sa aj na to, ako dnes funguje triedený zber textilu na Slovensku. 🌱 #stareoblecenie #textil #triedenieodpadu #upcyklacia #udrzatelnost
1 mesiac ago
View on Instagram |
4/6
Papierové utierky, fólia, mikroténové vrecká, či vatové tampóny používame často len pár minút. Mnohé z nich však vieme nahradiť vecami, ktoré nám vydržia opakovane 🌿

Nemusíte pritom meniť celú domácnosť naraz ani kupovať kopu novej „eko výbavy“. Často stačí začať tým, čo už doma máte – látkovou taškou, zaváraninovým pohárom, dózou na jedlo, staršou utierkou či vlastnou fľašou na vodu.

Najlepší princíp je jednoduchý: najskôr spotrebovať to, čo už máme, a až potom hľadať opakovane použiteľnú náhradu.

V našom článku na EkoRestart.sk nájdete praktický prehľad alternatív do kuchyne, kúpeľne, pri upratovaní aj na nákupy bez zbytočného extrému a veľkých investícií.

#ekorestart #menejodpadu #domacnost #zerowaste #udrzatelnost
•
Follow
Papierové utierky, fólia, mikroténové vrecká, či vatové tampóny používame často len pár minút. Mnohé z nich však vieme nahradiť vecami, ktoré nám vydržia opakovane 🌿 Nemusíte pritom meniť celú domácnosť naraz ani kupovať kopu novej „eko výbavy“. Často stačí začať tým, čo už doma máte – látkovou taškou, zaváraninovým pohárom, dózou na jedlo, staršou utierkou či vlastnou fľašou na vodu. Najlepší princíp je jednoduchý: najskôr spotrebovať to, čo už máme, a až potom hľadať opakovane použiteľnú náhradu. V našom článku na EkoRestart.sk nájdete praktický prehľad alternatív do kuchyne, kúpeľne, pri upratovaní aj na nákupy bez zbytočného extrému a veľkých investícií. #ekorestart #menejodpadu #domacnost #zerowaste #udrzatelnost
1 mesiac ago
View on Instagram |
5/6
Keď začne vykurovacia sezóna, nemusí byť prvým riešením hneď pridávať na radiátore 🌡️🏠

Veľa sa dá ušetriť aj drobnými zmenami: nezakrývať radiátory nábytkom či závesmi, pravidelne ich odvzdušniť, vetrať krátko a intenzívne, skontrolovať tesnenia okien a zbytočne neprekurovať miestnosti.

Dôležité je aj to, že každá miestnosť nemusí mať rovnakú teplotu. Iné nároky má obývačka, iné spálňa či chodba.

V článku na EkoRestart.sk sme dali dokopy praktické tipy, ako počas vykurovacej sezóny znížiť spotrebu energie a pritom si doma zachovať príjemné teplo 🌿

#ekorestart #kurenie #energie #domacnost #udrzatelnyzivot
•
Follow
Keď začne vykurovacia sezóna, nemusí byť prvým riešením hneď pridávať na radiátore 🌡️🏠 Veľa sa dá ušetriť aj drobnými zmenami: nezakrývať radiátory nábytkom či závesmi, pravidelne ich odvzdušniť, vetrať krátko a intenzívne, skontrolovať tesnenia okien a zbytočne neprekurovať miestnosti. Dôležité je aj to, že každá miestnosť nemusí mať rovnakú teplotu. Iné nároky má obývačka, iné spálňa či chodba. V článku na EkoRestart.sk sme dali dokopy praktické tipy, ako počas vykurovacej sezóny znížiť spotrebu energie a pritom si doma zachovať príjemné teplo 🌿 #ekorestart #kurenie #energie #domacnost #udrzatelnyzivot
2 mesiace ago
View on Instagram |
6/6
Otvoriť Instagram

Newsletter

Copyright © 2019-2026 / enviromagazín EkoReštart.sk
Vážime si vaše súkromie! Na stránkach online magazínu EkoReštart.sk pracujeme s tzv. cookies, ktoré nám umožňujú poskytovať lepšie služby. Zvolením možnosti „Súhlasím“ súhlasíte so spracovaním cookies na marketingové a analytické účely.