Skip to content
Ekoreštart

Ekoreštart

Novinky, rozhovory a inšpirácie

„Inšpirujme sa navzájom
na ceste za zodpovedným životom.“
  • Domov
  • Inšpirácie
  • Slovensko&Svet
  • Rozhovor
  • Video&Podcasty
  • Blog
  • ESG podnikanie

Inšpirácie

varenie zo zvyškov rýchle recepty

Čo navariť zo zvyškov v chladničke? 5 jednoduchých receptov, ktoré šetria peniaze aj planétu

Otvoríte chladničku a vidíte trochu ryže, kúsok pečenej zeleniny, pol papriky, zvyšok syra a jeden jogurt pred dátumom spotreby? Práve takéto malé porcie končia najčastejšie v koši. Podľa údajov Európskej …

Udržateľné holenie: Chcete odstrániť chĺpky na tele ekologicky a efektívne? Vyskúšajte našich 5 rád

V dnešnej dobe je už takmer samozrejmé byť dohladka oholený, najmä v lete, a to sa očakáva predovšetkým od žien. Nebudeme vám hovoriť, aby ste sa prestali holiť a ani …

ZERO WASTE kuchyňa: 20 šikovných spôsobov, ako spotrebovať všetky zvyšky z varenia

Vždy, keď varíte, určite vám zostanú nejaké zvyšky, ktoré sa nedostanú do hlavného jedla. V tomto článku sme zhrnuli nápady, ktoré vám pomôžu využiť tieto ingrediencie namiesto toho, aby ste …

tetánia keď telo potrebuje rovnováhu

Tetánia a návrat k rovnováhe: Ako podporiť nervovú sústavu prirodzenou cestou

Tetánia je stav, ktorý dokáže človeka zaskočiť. Objaví sa napätie v tele, svaly sa akoby samy od seba sťahujú, v končatinách sa objavuje tŕpnutie či mravčenie a vnútorný nepokoj je …

udržateľný život emisie

Ako znížiť emisie v každodennom živote: malé rozhodnutia, ktoré majú zmysel

Keď sa povie „znižovanie emisií“, veľa ľudí si automaticky predstaví veľké témy – priemysel, energetiku, politiku, globálne dohody. A spolu s tým často príde aj pocit bezmocnosti. Veď čo môže …

Dajte druhú šancu svojmu oblečeniu: Ako šetrne a ekologicky odstrániť najbežnejšie škvrny?

Určite by sa vám páčilo, keby vaše oblečenie mohlo zostať rovnako žiarivé, ako v deň, keď ste si ho kúpili. Na to však potrebujete vedieť bojovať proti škvrnám, ktoré na …

vzťah a udržateľnosť

Red flag vs. green flag: vzťahová kompatibilita a udržateľný životný štýl

Udržateľný životný štýl dnes už dávno nie je len o tom, či triedime odpad alebo nosíme vlastnú tašku do obchodu. Pre mnohých ľudí je to hodnotový postoj, spôsob premýšľania o …

ako skladovať ovocie a zeleninu spolu

Ako správne skladovať ovocie a zeleninu: Čo patrí spolu a čo sa navzájom kazí

Prečo sa ovocie a zelenina kazia rýchlejšie, než by museli? Poznáme to všetci. Kúpite čerstvú zeleninu, ovocie vyzerá krásne, no o pár dní je šalát zvädnutý, uhorka mäkká a jablká …

udržateľnosť v zime

Udržateľnosť v zime: Čo má zmysel riešiť a čo pokojne pusťte z hlavy?

Zima je obdobie, keď sa udržateľnosť rieši ťažšie než inokedy. Viac kúrime, viac svietime, častejšie varíme doma a prirodzene míňame viac energie aj a tým aj peňazí. Zároveň máme menej …

bio odpad z kuchyne ako zníziť

Bioodpad v domácnosti: Ako vzniká a ako ho znížiť ešte skôr, než skončí v koši

Bioodpad nevzniká v koši. Vzniká v našich každodenných rozhodnutiach. Keď sa povie bioodpad v domácnosti, väčšina z nás si predstaví šupky zo zemiakov, ohryzok z jablka alebo zvyšky po obede. …

najcitanejsie clanky ekologia zero waste udrzatelnost

Najčítanejšie články o udržateľnosti, zero waste a ochrane prírody v roku 2025

Začiatok nového roka v sebe prirodzene nesie chuť trochu sa obzrieť späť. Spomaliť, zhodnotiť, čo nám ten predchádzajúci priniesol a čo v nás zanechal. Rok 2025 bol pre enviromagazín EkoReštart …

ako ďalej využiť vodu

Voda, ktorú vylievame zbytočne: Ako ju ešte vieme využiť v domácnosti?

Voda je v domácnosti samozrejmosť. Tečie, keď ju potrebujeme a mizne v odtoku skôr, než si stihneme všimnúť, že bola vlastne ešte celkom použiteľná. Pri umývaní zeleniny, pri zlievaní hrnca …

Stránkovanie príspevkov

1 2 … 43 Nasledujúce

rastieme spoločne

150 000+ zobrazení stránky mesačne.
Viac ako 70 000 z vás každý mesiac na stránke. ĎAKUJEME, že nás sledujete.

O nás I Napíšte nám I Na stiahnutie

Instagram

EÚ hovorí STOP plytvaniu oblečením! 👕🚫

Podľa Európskej komisie sa v EÚ každoročne zničí 4 – 9 % textilných výrobkov ešte pred ich prvým použitím – čo predstavuje približne 264 000 – 594 000 ton oblečenia a obuvi ročne, ktoré sa nikdy nedostane ku zákazníkovi. A to všetko generuje asi 5,6 milióna ton emisií CO₂ 🌿 čo je množstvo porovnateľné s ročnými emisiami menšej európskej krajiny.

🚨 Nové pravidlá EÚ zakazujú ničiť nepredané oblečenie a obuv a zároveň prinútia veľké firmy reportovať transparentne, koľko kusov skončilo ako odpad a prečo.

Celý článok nájdete na ekorestart.sk 💚

#ekologia #udrzatelnost #bezodpadu #zerowaste
•
Follow
EÚ hovorí STOP plytvaniu oblečením! 👕🚫 Podľa Európskej komisie sa v EÚ každoročne zničí 4 – 9 % textilných výrobkov ešte pred ich prvým použitím – čo predstavuje približne 264 000 – 594 000 ton oblečenia a obuvi ročne, ktoré sa nikdy nedostane ku zákazníkovi. A to všetko generuje asi 5,6 milióna ton emisií CO₂ 🌿 čo je množstvo porovnateľné s ročnými emisiami menšej európskej krajiny. 🚨 Nové pravidlá EÚ zakazujú ničiť nepredané oblečenie a obuv a zároveň prinútia veľké firmy reportovať transparentne, koľko kusov skončilo ako odpad a prečo. Celý článok nájdete na ekorestart.sk 💚 #ekologia #udrzatelnost #bezodpadu #zerowaste
1 týždeň ago
View on Instagram |
1/6
Máme nového partnera a darček pre vás 💚

Sme veľmi radi, že sa k našim partnerom najnovšie pridala slovenská farmaceutická spoločnosť Zenio Pharmaceuticals, výrobca výživového doplnku TETASYN Complex, určeného na komplexnú podporu pri tetánii, svalových kŕčoch či psychickej nepohode 🌱

Veríme, že skutočná udržateľnosť zahŕňa aj starostlivosť o vlastné zdravie a psychickú rovnováhu. Preto sme radi, že vám môžeme od nášho partnera ponúknuť 10% zľavový kód na nákup prípravku TETASYN Complex v eshope www.zenio.sk. Stačí do 24.2.2026 použiť kód: EKORESTART10.

Ak vás zaujíma téma tetánia, odporúčame sledovať aj instagramový profil nášho partnera 👉 @zenio.sk 

#udrzatelnost #tetania #zerowaste #vyzivovydoplnok #rovnovaha
•
Follow
Máme nového partnera a darček pre vás 💚 Sme veľmi radi, že sa k našim partnerom najnovšie pridala slovenská farmaceutická spoločnosť Zenio Pharmaceuticals, výrobca výživového doplnku TETASYN Complex, určeného na komplexnú podporu pri tetánii, svalových kŕčoch či psychickej nepohode 🌱 Veríme, že skutočná udržateľnosť zahŕňa aj starostlivosť o vlastné zdravie a psychickú rovnováhu. Preto sme radi, že vám môžeme od nášho partnera ponúknuť 10% zľavový kód na nákup prípravku TETASYN Complex v eshope www.zenio.sk. Stačí do 24.2.2026 použiť kód: EKORESTART10. Ak vás zaujíma téma tetánia, odporúčame sledovať aj instagramový profil nášho partnera 👉 @zenio.sk #udrzatelnost #tetania #zerowaste #vyzivovydoplnok #rovnovaha
2 týždne ago
View on Instagram |
2/6
Tetánia je stav, ktorý dokáže človeka zaskočiť. Objaví sa napätie v tele, svaly sa akoby samy od seba sťahujú, v končatinách sa objavuje tŕpnutie či mravčenie a vnútorný nepokoj je zrazu silnejší než zvyčajne.

Žijeme rýchlo. Pod tlakom výkonu, informácií a neustálej dostupnosti. Telo však funguje podľa prirodzených zákonov a potrebuje rytmus, regeneráciu a stabilitu. A práve tetánia môže byť jedným zo spôsobov, ako nám telo naznačuje, že je čas spomaliť 💚

Návrat k prírode preto neznamená hľadať zázrak. Znamená obnoviť podmienky, v ktorých sa nervová sústava dokáže prirodzene upokojiť a regenerovať.

Pozývame vás prečítať si najnovší článok u nás, na EkoRestart.sk, ktorý sme tentokrát venovali tetánii a spomaleniu 🌱

#ekologia #tetania #spomalenie #udrzatelnost #welbeing
•
Follow
Tetánia je stav, ktorý dokáže človeka zaskočiť. Objaví sa napätie v tele, svaly sa akoby samy od seba sťahujú, v končatinách sa objavuje tŕpnutie či mravčenie a vnútorný nepokoj je zrazu silnejší než zvyčajne. Žijeme rýchlo. Pod tlakom výkonu, informácií a neustálej dostupnosti. Telo však funguje podľa prirodzených zákonov a potrebuje rytmus, regeneráciu a stabilitu. A práve tetánia môže byť jedným zo spôsobov, ako nám telo naznačuje, že je čas spomaliť 💚 Návrat k prírode preto neznamená hľadať zázrak. Znamená obnoviť podmienky, v ktorých sa nervová sústava dokáže prirodzene upokojiť a regenerovať. Pozývame vás prečítať si najnovší článok u nás, na EkoRestart.sk, ktorý sme tentokrát venovali tetánii a spomaleniu 🌱 #ekologia #tetania #spomalenie #udrzatelnost #welbeing
3 týždne ago
View on Instagram |
3/6
Najväčšie množstvo bioodpadu v domácnosti vzniká ticho a nenápadne a ešte skôr, než sa jedlo pokazí alebo než ho vôbec začneme pripravovať.

👉 Vzniká pri nákupe, keď berieme viac, než reálne spotrebujeme. 
👉 Vzniká v chladničke, keď potraviny nevidíme, zabudneme na ne alebo ich skladujeme nesprávne. 
👉 A vzniká aj pri varení, keď pripravujeme porcie „pre istotu“, bez plánu, čo bude so zvyškami.

Bioodpad nie je výsledkom nezodpovednosti, ale zabehnutých zvyklostí. Keď ich začneme vedome meniť, množstvo vyhadzovaného jedla sa dokáže znížiť veľmi rýchlo – bez extrémov, bez dokonalosti a bez pocitu viny 🌱

#ekologia #domacnost #zerowaste #bezodpadu #varenie
•
Follow
Najväčšie množstvo bioodpadu v domácnosti vzniká ticho a nenápadne a ešte skôr, než sa jedlo pokazí alebo než ho vôbec začneme pripravovať. 👉 Vzniká pri nákupe, keď berieme viac, než reálne spotrebujeme. 👉 Vzniká v chladničke, keď potraviny nevidíme, zabudneme na ne alebo ich skladujeme nesprávne. 👉 A vzniká aj pri varení, keď pripravujeme porcie „pre istotu“, bez plánu, čo bude so zvyškami. Bioodpad nie je výsledkom nezodpovednosti, ale zabehnutých zvyklostí. Keď ich začneme vedome meniť, množstvo vyhadzovaného jedla sa dokáže znížiť veľmi rýchlo – bez extrémov, bez dokonalosti a bez pocitu viny 🌱 #ekologia #domacnost #zerowaste #bezodpadu #varenie
2 mesiace ago
View on Instagram |
4/6
Začiatok nového roka v sebe prirodzene nesie chuť trochu sa obzrieť späť. Spomaliť, zhodnotiť, čo nám ten predchádzajúci priniesol a čo v nás zanechal. 

Rok 2025 bol pre enviromagazín EkoReštart opäť pestrý, živý a plný tém, ktoré nás nútili zamýšľať sa nad každodennými rozhodnutiami. Nad tým, ako žijeme, čo kupujeme, čo vyhadzujeme a čo sa ešte dá zachrániť, opraviť či využiť inak.

Vaše správy, tipy, otázky a skúsenosti často stoja na začiatku tém, ktorým sa potom venujeme podrobnejšie. Spolu tak vytvárame priestor, kde sa môžeme navzájom inšpirovať k zodpovednejšiemu a uvedomelejšiemu životu 💚

A ktoré témy vás zaujali najviac? Poďme sa spolu pozrieť na najčítanejšie články EkoReštartu za rok 2025 – možno medzi nimi objavíte aj taký, ktorý vám vtedy unikol, no dnes vám zapadne presne do mozaiky novoročných plánov 🌱 Link nájdete v našom profile.

#ekologia #enviro #zerowaste #priroda #domacnost
•
Follow
Začiatok nového roka v sebe prirodzene nesie chuť trochu sa obzrieť späť. Spomaliť, zhodnotiť, čo nám ten predchádzajúci priniesol a čo v nás zanechal. Rok 2025 bol pre enviromagazín EkoReštart opäť pestrý, živý a plný tém, ktoré nás nútili zamýšľať sa nad každodennými rozhodnutiami. Nad tým, ako žijeme, čo kupujeme, čo vyhadzujeme a čo sa ešte dá zachrániť, opraviť či využiť inak. Vaše správy, tipy, otázky a skúsenosti často stoja na začiatku tém, ktorým sa potom venujeme podrobnejšie. Spolu tak vytvárame priestor, kde sa môžeme navzájom inšpirovať k zodpovednejšiemu a uvedomelejšiemu životu 💚 A ktoré témy vás zaujali najviac? Poďme sa spolu pozrieť na najčítanejšie články EkoReštartu za rok 2025 – možno medzi nimi objavíte aj taký, ktorý vám vtedy unikol, no dnes vám zapadne presne do mozaiky novoročných plánov 🌱 Link nájdete v našom profile. #ekologia #enviro #zerowaste #priroda #domacnost
2 mesiace ago
View on Instagram |
5/6
Suché okraje listov? Žltnutie? Rastlina, ktorá nerastie či nekvitne?

Často máme pocit, že robíme niečo zle. Pritom niekedy rastlinám len chýba malá podpora a tú môžeme nájsť tam, kde by sme ju nečakali: v kuchyni.

Šupy a odrezky, ktoré bežne vyhadzujeme, ešte obsahujú minerály a užitočné látky. Keď z nich pripravíme jemný výluh, môže pomôcť izbovým rastlinám práve vtedy, keď chradnú alebo stagnujú.

V našom najnovšom článku na EkoRestart.sk sme sa pozreli na šupy a odrezky trochu inak. Ktoré z nich vedia pomôcť, kedy ich použiť/kedy radšej nie a ktoré izbové rastliny sa im potešia? 🌱

#ekologia #bezodpadu #zerowaste #domacnost #izboverastliny
•
Follow
Suché okraje listov? Žltnutie? Rastlina, ktorá nerastie či nekvitne? Často máme pocit, že robíme niečo zle. Pritom niekedy rastlinám len chýba malá podpora a tú môžeme nájsť tam, kde by sme ju nečakali: v kuchyni. Šupy a odrezky, ktoré bežne vyhadzujeme, ešte obsahujú minerály a užitočné látky. Keď z nich pripravíme jemný výluh, môže pomôcť izbovým rastlinám práve vtedy, keď chradnú alebo stagnujú. V našom najnovšom článku na EkoRestart.sk sme sa pozreli na šupy a odrezky trochu inak. Ktoré z nich vedia pomôcť, kedy ich použiť/kedy radšej nie a ktoré izbové rastliny sa im potešia? 🌱 #ekologia #bezodpadu #zerowaste #domacnost #izboverastliny
2 mesiace ago
View on Instagram |
6/6
Otvoriť Instagram

Newsletter

Copyright © 2019-2025 / enviro magazín EkoReštart.sk
Vážime si vaše súkromie! Na stránkach online magazínu EkoReštart.sk pracujeme s tzv. cookies, ktoré nám umožňujú poskytovať lepšie služby. Zvolením možnosti „Súhlasím“ súhlasíte so spracovaním cookies na marketingové a analytické účely.