Nakupovanie bez sáčkov: Ako umyť ovocie a zeleninu, aby boli hygienicky bezpečné?

ako nakupovať bez plastu ovocie a zelenina

Jednorazové plastové sáčky sú všade. V obchodoch sa často používajú bez rozmýšľania – stačí jedno jablko alebo tri paradajky a už niektorí siahajú po sáčku. Mnohí si ich berú najmä zo strachu o hygienu – čo ak sa ovocie zašpiní, „nachytá“ baktérie z košíka alebo regálu?

Dobrá správa: tieto obavy sú z veľkej časti zbytočné. Ovocie a zelenina sa dajú nakupovať aj bez sáčkov a s pár jednoduchými krokmi ich doma bezpečne očistíte. Okrem toho tým výrazne pomáhate životnému prostrediu.

Prečo plastové sáčky nie sú riešením

Plastové mikroténové sáčky sú jedným z najrozšírenejších druhov jednorazového plastu v obchodoch. Problém nie je len v tom, že ich použijeme pár minút. Problém je, že sa rozkladajú stovky rokov a ani potom nezmiznú, len sa rozpadnú na mikroplasty, ktoré ďalej znečisťujú pôdu, vodu a dostávajú sa do potravinového reťazca. Mnohé z nich sa nedostanú do triedeného zberu – vietor ich odfúkne, uletia z koša alebo ich ľudia nechajú v prírode. Často sa dostanú až do mora. Pritom, väčšina ovocia a zeleniny obal vôbec nepotrebuje. Zemiaky, jablká, cibuľa, paprika, cuketa – nič z toho netreba baliť. Ich prirodzená „šupka“ je dostatočná ochrana do chvíle, kým ich doma umyjete.

Používanie plastových sáčkov pre ovocie a zeleninu je jednoducho prežitok. A čo je najlepšie – zbaviť sa ich je naozaj jednoduché.

Rozšírený mýtus: Ovocie bez sáčku je nebezpečné

Jedným z dôvodov, prečo ľudia siahajú po sáčkoch, je strach z baktérií. Lenže:

  • Aj ovocie v sáčku niekto pred vami pravdepodobne ohmatal. Ľudia si často vyberajú, prezerajú, porovnávajú. Plast vás pred týmto kontaktom nijako neochráni.
  • Baktérie na povrchu ovocia sú vo väčšine prípadov neškodné. A čo viac – dôkladné umytie doma ich účinne odstráni.
  • Plastový sáčok neposkytuje hygienickú výhodu. Je to skôr ilúzia čistoty, než reálna ochrana. Mnohé baktérie sa aj tak nachádzajú na ovocí alebo v pôde, nielen na jeho obale.
  • Doma máte všetko pod kontrolou. Viete, ako ovocie očistiť, ako ho skladovať a čo s ním pred konzumáciou urobiť. To je to, na čom skutočne záleží.

Ako bezpečne očistiť ovocie a zeleninu doma

1. Tečúca voda je základ

  • Opláchnite každý kus pod tečúcou vodou minimálne 30 sekúnd.
  • Jemné trenie alebo kefka: Pomôžte si prstami, handričkou alebo kefkou (napríklad na zemiaky či jablká). Šupka sa tým lepšie očistí od prachu, pôdy a aj niektorých chemikálií.
ako očistiť ovocie a zeleninu
zdroj: freepik.com

2. Ocot – prírodný dezinfekčný trik pre dôkladných

  • Použite obyčajný biely ocot (8 % alebo zriedený).
  • Zmiešajte 1 diel octu a 3 diely vody.
  • Ovocie ponorte na 5–10 minút, potom opláchnite čistou vodou.
  • Nebojte sa octovej chuti ani vône – po opláchnutí nič necítiť.
  • Alternatíva: Sóda bikarbóna – 1 lyžička do litra vody.

3. Nezabudnite osušiť

Očistené ovocie a zeleninu jemne utrite do čistého uteráka alebo papierovej utierky. Dôkladné osušenie pomáha predĺžiť čerstvosť a bráni tvorbe plesní, najmä pri skladovaní v chladničke. Vlhké prostredie podporuje rozklad a množenie baktérií, preto je dôležité, aby sa plody pred uložením zbavili zvyšnej vody. Osušené ovocie tiež nelepí a nezanecháva vlhkosť na kuchynskej linke či v taške.

Tipy pre pohodlný nákup bez plastu

  • Noste si vlastné sieťky alebo ľahké látkové vrecká. Sú prateľné a zaberú minimum miesta. Väčšina slovenských obchodov akceptuje vlastné sieťky na ovocie a zeleninu.
  • Nebojte sa dať zeleninu rovno do košíka. Väčšine druhov to vôbec neublíži. Riešením môže byť aj nakupovať priamo do vlastných nákupných tašiek, z ktorých nákup vyložíte pri pokladni rovnako ako z nákupného košíka.
  • Zvážte nákup u lokálnych predajcov alebo na trhoch – často sú ochotnejší a podporíte domácu produkciu.
lokálny trh ovocie a zelenina
zdroj: freepik.com

Najčastejšie otázky o nakupovaní ovocia a zeleniny bez sáčkov

1. Nie je to nehygienické, keď dám ovocie bez sáčku rovno do košíka?

Nie. Ovocie sa aj tak doma umýva. Baktérie, ktoré by sa tam mohli zachytiť, sa dajú ľahko odstrániť bežným umytím.

2. Čo ak niekto predtým ovocie ohmatal rukami?

Aj ovocie v sáčku môže byť ohmatané – ľudia ho často pred výberom chytajú. Najdôležitejší krok je dôkladné umytie doma.

3. Môžem to dať len tak do tašky, keď nemám sieťku?

Áno. Väčšina tvrdších plodov to bez problémov zvládne. Na mäkkšie ovocie odporúčame látkové vrecká, ale nie sú nevyhnutné.

4. Zmení octová voda chuť alebo vôňu ovocia?

Nie, ak ovocie dobre opláchnete čistou vodou, chuť aj vôňa zostanú rovnaké. Ocot je len dočasný čistiaci roztok, nie ochucovadlo.

5. A čo ovocie so šupkou, ktoré sa je celé – napríklad jablká či hrozno?

Tieto druhy by ste mali čistiť najdôkladnejšie. Okrem opláchnutia môžete použiť aj octovú alebo sódovú vodu. Netreba sa báť – výsledok je bezpečný a chutný.

6. Môžem vlastné vrecko použiť aj pri samoobslužnej pokladni?

Áno. Väčšina obchodov to umožňuje bez problémov. Sieťky sú priehľadné, tovar sa dá zvážiť a čiarové kódy skenovať aj cez ne.

Titulný obrázok: Canva


Páčil sa vám náš článok? Prihláste sa k odberu nášho newslettra v spodnej časti našej stránky, aby vám žiadny článok neunikol.